sábado, 29 de diciembre de 2012

¿Qué parte del cuerpo absorbe agua?

La absorción de agua y nutrientes de nuestra dieta se lleva a cabo a través de las células presentes en el tubo digestivo, principalmente en el intestino delgado. Estas células tienen multitud de pliegues para que la superficie de absorción sea la mayor posible.

La capacidad total de absorción de agua del intestino delgado es alta, se absorben unos 7,5 litros.

El intestino grueso absorbe 1,3 litros, aproximadamente. Una vez absorbida pasa a la sangre, donde se distribuye.

Todo el proceso digestivo está regulado por el sistema nervioso y por distintas hormonas específicas. 
El estado psíquico influye en el proceso digestivo a través del sistema nervioso.



viernes, 28 de diciembre de 2012

Sabiduría del organismo



Vivimos bañados por un constante mar. Las células de nuestro cuerpo son como peces que nadan en su propio mar, un mar muy parecido al ancestral con el cual interactuaban las células primitivas unicelulares. Por esta similitud, Claude Bernard lo denominó medio interno, más tarde Walter Cannon lo denominaría homeostasis.
Estos ancestros primitivos  únicamente se separaban de dicho medio a través de las membranas celulares. Con la aparición de los organismos más complejos, las células superficiales aún eran capaces de  efectuar intercambios con el agua externa, sin embargo las células profundas debieron disponer de su propio mar interior para evacuar sustancias y obtener nutrientes. Esto pasa hoy con los organismos más complejos.
A medida que evolucionan los seres pluricelulares, evolucionan también sus mecanismos reguladores de los líquidos extracelulares.
Este medio interno está compuesto por agua (40-60%) y por solutos .

Sabela Benlloch.
Respeto a la hora de hacer ejercicio,beber mucha agua aporta :

Más energía durante los ejercicios.

Incrementa las calorías que quemas durante los ejercicios.

Ayuda a que tu cuerpo reduzca los depósitos de grasa.




El agua es muy importante ya que .....

Evita el malestar estomacal causado por medicinas concentradas.

Diluye y dispersa las medicinas,permitiéndoles actuar más rápida y efectivamente.

Ayuda a mantener el volumen de sangre,el cual ayuda a mantener su energía.

Un Saludo!!
Más curiosidades......

El agua es la parte más grande de nuestros sistema sanguíneo y linfático, transportando alimento y oxígeno a las células y desechando intrusos y desperdicios.

El agua balancea nuestros electrolitos,los cuales nos ayudan a controlar la presión sanguínea.







¡¡FELIZ NAVIDAD!!
¿¿sabiais que.......

Los huesos son 22% agua y los músculos 75% agua....

El agua humedece el oxígeno para respirar.....
 
Casi la mitad del agua que bebemos la expulsamos a través de la respiración....

El agua amortigua las articulaciones....


Es muy importante el agua en nuestro organismo por eso debemos beber al menos 2l diarios de agua !!!
 

Un Saludo ;)

jueves, 27 de diciembre de 2012

¿¿Como se aprecia el agua??

La cata de agua es como la cata de vino, tiene las siguientes partes:
1) Visual: Ver si es transparente o brillante, si no presenta partículas en suspensión...
2) Olfativa (a que huele): A cloro, a húmedo ect.
3) Gustativa: Si es suave, atercipelada (que no deja la lengua áspera ni sensación desagradable), si hay sensación de sales disueltas ect..


Un saludo!
:)